Schön bist du da.
Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Craniosacral-Therapie eintauchen und entdecken, wie sanfte Berührungen deine Selbstheilungskräfte aktivieren können.
Über mich
Seit meiner Kindheit begleiten mich Interesse und Neugier für meine Mitmenschen. Ich schätze den Austausch, reflektiere gerne über das Leben und begegne seinen Herausforderungen mit Offenheit und Empathie.
Mit meinem Mann und unseren drei Töchtern lebe ich in Kriens-Obernau. Die Natur fasziniert mich mit all ihren Facetten - sei es der Duft und die Stille des Waldes, der Weitblick auf einem Berg oder das Gefühl von Freiheit beim Wandern oder Skifahren.
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Besonders gerne koche ich über dem Feuer wo einfache Dinge zu etwas Besonderem werden. Musik begleitet mich im Alltag, schenkt mir Kraft und inspiriert mich. Ebenso bedeutsam sind mir Gespräche mit Freunden, die mich bereichern und oft neue Perspektiven eröffnen.
Ausbildungen:
- Ausbildung zur Pflegefachfrau Chur 1997
- Studium Sozialpädagogin HF Luzern 2005
- In Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Craniosacral-Therapie seit 2022
Was ist Craniosacral-Therapie?
Stell dir deinen Körper wie einen Bergbach vor, der klar und lebendig durch die Landschaft sprudelt. Dieser Bach transportiert wichtige Energien, die alle Bereiche deines Körpers erreichen. Die Craniosacral-Therapie beschäftigt sich mit dem sanften Pulsieren dieses inneren Stroms, der von einer Flüssigkeit im Gehirn und Rückenmark gesteuert wird.
Manchmal können Hindernisse wie Äste und Steine den Fluss des Baches beeinträchtigen. Im Körper können solche Blockaden durch Stress, Verletzungen oder emotionale Belastungen entstehen und sich als Verspannungen oder Störungen zeigen.
Die Craniosacral-Therapie wirkt wie ein achtsamer Beobachter, der den Bach von Hindernissen befreit, damit das Wasser wieder ungehindert fliessen kann. Mit sanften Berührungen spüre ich diese Blockaden auf und unterstütze den Körper dabei, sie zu lösen. Sobald der Strom wieder ins Gleichgewicht kommt, aktiviert dein Körper seine natürlichen Selbstheilungskräfte.
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Wie wirkt Craniosacral-Therapie?
​Kopf-, Rücken-, Nacken,- Schulter-, oder Gelenksschmerzen.​
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Ängsten, innerer Unruhe, Schlafstörungen.​
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Menstruations- oder Wechseljahrbeschwerden.
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Zahnspangen, Kieferproblemen oder Zähneknirschen.
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hohem Stresslevel.
geschwächtem Immunsystem.
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Verdauungs-, Magen- und Darmproblemen.
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der Rehabilitation nach Krankheiten, Unfällen und Operationen.
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der Verarbeitung von emotionalen Belastungen, herausfordernden Lebenssituationen oder Traumata.
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Die Craniosacral-Therapie kann dich positiv unterstützen bei ..
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Wie läuft eine Therapiesitzung ab?
Zu Beginn der ersten Sitzung besprechen wir deine individuellen Bedürfnisse und Anliegen, klären Fragen und planen gemeinsam die nächsten Schritte. Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten, der Ersttermin ca. 75 Minuten.
Während der Behandlung liegst du bekleidet auf der Liege; Behandlungen im Sitzen oder Stehen sind ebenfalls möglich. Durch sanfte Berührungen unterstütze ich deinen Körper, in seine natürliche Balance zurückzufinden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Je nach Bedarf erfolgt die Behandlung in Stille oder wird verbal begleitet.
Nach der Behandlung reflektieren wir deine Erfahrungen und legen mögliche nächste Schritte fest. Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen richten sich nach deinen individuellen Bedürfnissen.